mai 2, 2024

Se laver les dents 7 fois le dimanche

đŸƒâ€â™‚ïžđŸ’Ș RĂ©vĂ©lation choc : faire du sport une fois par semaine, c’est comme se brosser les dents 7 fois le dimanche ! đŸ˜ČđŸŠ·

Dans cette interview exclusive de François CarrĂ© dans le documentaire « La chaise qui tue » đŸȘ‘đŸ’€, vous allez dĂ©couvrir pourquoi 30 minutes d’activitĂ© physique par jour sont indispensables pour votre santĂ©.

đŸ€” Vous pensiez que quelques heures de sport le week-end suffisaient ? DĂ©trompez-vous ! Les bĂ©nĂ©fices sont quasi nuls si vous restez assis le reste du temps.

đŸ”„ Alors, prĂȘts Ă  changer vos habitudes ? Cliquez vite pour entendre les conseils de notre expert et booster votre santĂ© au quotidien ! đŸ’Ș😊

#sport #sante #activitephysique #conseils #interview #francoiscarre

👉 Vous pouvez voir le replay đŸ“ș de l’Ă©mission entiĂšre, ici : « La chaise qui tue » diffusĂ©e Ă  la TSR

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Marc Thouvenin


AprÚs 2 ans à marcher tous les jours sur un Walking Desk, j'ai fondé ActivUP en 2015. Depuis, je marche 3 à 4 heures par jour, tous les jours. J'ai perdu 15kg, et je ne me suis jamais aussi bien.

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