J'adopte une façon innovante de travailler
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Épisode 1 : Je perds du poids
Episode 14 de la série 20 raisons de travailler en marchant
Découvrez LA nouvelle méthode pour apporter une solution innovante de travailler :
Episode 15 : Restez focus toute la journée
Episode 14 de la série
20 raisons de travailler en marchant
Découvrez LA nouvelle méthode pour apporter
une solution innovante de travailler
Les autres épisodes:
Épisode 1 :
Je perds du poids
Episode 15 : Restez focus
toute la journée
Votre posture
Eh oui, le Walking Desk est le nouveau concept innovant qui possède de multiples bienfaits. Marcher au bureau, c'est augmenter ses capacités de mémorisation et de créativité. Et pas seulement ! C'est également se prémunir contre certaines maladies, et d'en soigner pas mois de 35. N'attendez plus, démarquez vous !
Trouvez la solution qui répondra à vos besoins :
La série
C'est avant tout vous montrer les bienfaits de la marche sur le corps et l'esprit ! Vous allez découvrir les bénéfices insoupçonnés de cette activité légère physique, et cela, même au niveau professionnel. Le Walking Desk est le nouveau concept innovant qui vous permettra d'être productif au travail. Découvrez l'ensemble des avantages de la marche au bureau...
L'oxygénation et la libération des endorphines réduisent l’anxiété, la tension et la pression artérielle.
Marcher permet d'étirer les muscles dorsaux et la posture droite de relâcher les tensions.
Mieux que le sport, marcher au bureau a le même effet sur la santé, sans investir de temps.
La marche au bureau permet d'augmenter la créativité de 28%, selon une étude de Stanford.
Si vous marchez 30 min à 1h doucement, vous serez dans un état relaxé qui permet de mieux dormir.
Marcher oxygène votre cerveau et libère des hormones qui vont booster votre énergie
Guide gratuit, sans obligation d'achat
LE GUIDE
Remplissez le formulaire et recevez par email ce guide au format ebook en PDF, qui explique la méthode utilisée par Marc Thouvenin, pour adopter LA posture pour travailler.
Cette méthode est applicable à tous ceux qui travaillent beaucoup, n'ont pas assez de temps pour faire du sport et qui veulent être à l'initiative d'une posture innovante.
Guide gratuit
Tous les bénéfices santé, bien-être et performance, sont abordés, ainsi que l'adaptation à l'environnement de bureau.
Choisissez d'adopter la bonne attitude gagnante pour adopter la posture idéale pour travailler en vous faisant plaisir.
Les astuces pour réussir à court terme et moyen terme. Et comment pour adopter la bonne posture pour travailler jusqu'à la fin de votre vie !
Découvrez comment votre espace de travail peut devenir le meilleur moyen pour adopter la bonne posture pour travailler, rester fit et inspirer les autres à le faire aussi.
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