Handicap et activité physique au bureau
Épisode 1 : Je perds du poids
Episode 7 de la série
20 raisons de travailler en marchant
Découvez LA nouvelle méthode pour réduire l'absentéisme lié au handicap :
Episode 8 : Gagner du temps
Episode 7 de la série
20 raisons de travailler en marchant
Découvez LA nouvelle méthode pour réduire l'absentéisme lié au handicap :
Les autres épisodes:
Épisode 1 :
Je perds du poids
Episode 8 : Gagner
du temps
Handicap
Un handicap, ce n'est pas forcément visible ! 80% de ceux déclarés ne le sont pas ! Ils se caractérisent de différentes manières : sciatique, sclérose multiple… Et malgré qu'ils soient perçus comme des obstacles dans la vie active, il est aujourd'hui possible de travailler tout en prévenant leurs douleurs. Et cela grâce au Walking Desk !
Trouvez la solution qui répondra à vos besoins :
La série
C'est avant tout vous montrer les bienfaits de la marche sur le corps et l'esprit ! Vous allez découvrir les bénéfices insoupçonnés de cette activité légère physique, et cela, même au niveau professionnel. Le Walking Desk est le nouveau concept innovant qui vous permettra d'être productif au travail. Découvrez l'ensemble des avantages de la marche au bureau...
L'oxygénation et la libération des endorphines réduisent l’anxiété, la tension et la pression artérielle.
Marcher permet d'étirer les muscles dorsaux et la posture droite de relâcher les tensions.
Mieux que le sport, marcher au bureau a le même effet sur la santé, sans investir de temps.
La marche au bureau permet d'augmenter la créativité de 28%, selon une étude de Stanford.
Si vous marchez 30 min à 1h doucement, vous serez dans un état relaxé qui permet de mieux dormir.
Marcher oxygène votre cerveau et libère des hormones qui vont booster votre énergie
Guide gratuit, sans obligation d'achat
LE GUIDE
Remplissez le formulaire et recevez par email ce guide au format ebook en PDF, qui explique la méthode utilisée par Marc Thouvenin, pour composer handicap et vie au bureau.
Guide gratuit
Tous les bénéfices santé, bien-être et performance, sont abordés, ainsi que l'adaptation à l'environnement de bureau.
Choisissez d'adopter la bonne attitude gagnante pour composer handicap et vie au bureau en vous faisant plaisir.
Les astuces pour réussir à court terme et moyen terme. Et comment composer handicap et vie au bureau jusqu'à la fin de votre vie !
Découvrez comment votre espace de travail peut devenir le meilleur moyen pour composer handicap et vie au bureau, rester fit et inspirer les autres à le faire aussi.
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