En finir avec le mal de dos
Le mouvement est aujourd'hui recommandé pour le mal de dos. Et la marche en fait partie ! Elle soulage vos douleurs dorsales grâce à ses multiples bienfaits. Elle étire le dos, relâche les tensions et les réduit. Il suffit d'une heure de marche par jour pour soulager grandement cette douleur. En tonifiant doucement mais sûrement le corps, elle prévient également les douleurs ! Et si vous n'avez pas le temps de marcher, la marche en travaillant peut être la solution. Et c'est là que le Walking Desk intervient. Il permet de soulager vos maux de dos sans perdre de temps ni fournir d'efforts. Optez la solution debout plutôt qu'assise !
Nous avons fait une vidéo complète sur le sujet :
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Marc Thouvenin
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