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Le meilleur des études et des recherches sur la qualité de vie au travail

Les Français font de moins en moins d’activité physique

Les Français font de moins en moins d’activité physique

par Les Echos, publié le 26 septembre 2017

C’est une statistique qui fait mal : entre 2006 et 2016, les Français ont passé en moyenne 2 heures de plus par jour devant des écrans. Cet « usage massif » des écrans (smartphones, tablettes, etc.) gagne du terrain dans la population française, selon l’étude Esteban (Etude de santé sur l’environnement, la biosurveillance, l’activité physique et la nutrition) rendue publique ce mardi par l’agence sanitaire Santé publique France…

Le travail, ça peut aussi être la santé!

Le travail, ça peut aussi être la santé!

par Anthony Maurin, publié le 22 septembre 2017

Le groupe Aesio (mutuelles Adrea, Apréva et Eovimcd) poursuit son action auprès de l’UPE 30 en abordant les thèmes de la protection sociale et de la prévention. Lors d’une réunion commune, les participants pouvaient en savoir plus sur leur capacité de travail et la manière de la booster grâce à un expert de l’Association Régionale pour l’Amélioration des Conditions de Travail. Thème du jour: « Qualité de vie au travail = gain de productivité »…

Eloge de la marche : six écrivains racontent ce qui les fait avancer

Eloge de la marche : six écrivains racontent ce qui les fait avancer

par Le Monde, publié le 8 septembre 2017

Pratique sportive ou spirituelle, touristique ou thérapeutique, la marche retrouve aujourd’hui ses lettres de noblesse. Pourquoi marche-t-on ? Qu’y cherche-t-on ? Echappatoire au monde de la vitesse et à la modernité, la marche pousse aussi bien à se dépasser physiquement qu’à entreprendre un chemin spirituel. « Puissance réorganisatrice » ou façon de « tenir debout », « interstice » de « liberté » dans un monde privé d’imprévu… Six marcheurs nous exposent le sens de « leur » marche…

Arthrose : pourquoi le nombre de patients atteints du genou a doublé en 50 ans

Arthrose : pourquoi le nombre de patients atteints du genou a doublé en 50 ans

par Amélie James – RTL, publié le 6 septembre 2017

Très répandue, l’arthrose touche entre 9 et 10 millions de Français, soit 17% de la population. Dans le monde, ils seraient 315 millions à souffrir de cette maladie. Dans le cas de cette pathologie, le genou est l’une des articulations les plus souvent affectées. On parle alors de « gonarthose ». Selon une récente étude américaine, le nombre de cas d’arthrose du genou a doublé au cours du XXe siècle…

L’ergonomie au travail, une solution pour améliorer la performance des salariés

L’ergonomie au travail, une solution pour améliorer la performance des salariés

par Julia, publié le 24 août 2017

Selon une étude, 80% des entreprises ont évalué des dangers professionnels concernant leurs salariés. Toutefois, un quart d’entre elles disent n’avoir réalisé de plan d’action sur l’évaluation des risques professionnels. Un document obligatoire depuis 2001 et qui doit être renouvelé chaque année. Le bilan est sans surprise, car on récence un nombre important d’accidents de travail. De nos jours, l’avis d’un salarié sur ses conditions de travail est capital. En effet, celui-ci peut travailler ailleurs si l’entreprise ne répond pas à ses attentes…

Patrick Dumoulin: Le bien-être au travail est un gage de performance

Patrick Dumoulin: Le bien-être au travail est un gage de performance

par Hélène Vermare – RESO HEBDO ECO, publié le 8 août 2017

Accessible à toutes et à tous, cette activité – si elle est raisonnablement pratiquée – contribue à améliorer la santé, autant physique que mentale. Au point que de plus en plus de médecins prescrivent ce sport doux et complet à leurs patients….

Les travailleurs de 45 à 54 ans plus sédentaires que des retraités

Les travailleurs de 45 à 54 ans plus sédentaires que des retraités

par La rédaction de conseiller.ca, publié le 3 août 2017

Les hommes âgés de 45 à 54 ans qui travaillent dans des bureaux passent plus de temps assis que les retraités, selon une récente étude écossaise publiée dans le Journal of Sports Sciences. Dans certains cas, cette sédentarité atteint des niveaux dangereux et nécessite des changements d’habitudes dans les milieux de travail.

Instaurer une heure de sport par jour permettrait d’économiser des milliards d’euros par an

Instaurer une heure de sport par jour permettrait d’économiser des milliards d’euros par an

par Les Echos, publié le 28 juillet 2017

La « pandémie » de sédentarité, et les problèmes de santé qu’elle provoque, comme les AVC ou le diabète, représente un coût de 61 milliards d’euros par an dans le monde, alerte une étude.
« Rester assis tue plus que le tabac », prévenait, il y a deux ans déjà, l’Observatoire de la sédentarité. Mais en plus d’être dangereuse pour la santé, la sédentarité coûte cher, alerte une étude publiée ce jeudi dans la revue médicale The Lancet…

Instaurer une heure de sport par jour permettrait d’économiser des milliards d’euros par an

Instaurer une heure de sport par jour permettrait d’économiser des milliards d’euros par an

par Leila Marchand, publié le 28 juillet 2017

« Rester assis tue plus que le tabac », prévenait, il y a deux ans déjà, l’Observatoire de la sédentarité. Mais en plus d’être dangereuse pour la santé, la sédentarité coûte cher, alerte une étude publiée ce jeudi dans la revue médicale The Lancet. Selon ces travaux, les problèmes de santé dus au manque d’activité physique quotidien ont coûté …

Des villes actives pour lutter contre la sédentarité en Europe

Des villes actives pour lutter contre la sédentarité en Europe

par Laurent Thieule, Uri Schaefer et Wolfgang Baumann, publié le 24 juillet 2017

La sédentarité s’est lentement imposée comme l’un des défis les plus urgents pour le monde d’aujourd’hui. A force de progrès technologiques, nous avons refoulé le mouvement hors de nos vies. La génération actuelle est sans doute la plus inactive de l’Histoire. L’inactivité physique a atteint des proportions épidémiques et augmente à un rythme alarmant. Cette situation représente une menace majeure pour la santé, le bonheur et l’épanouissement des individus, mais également des communautés et des nations…

Un personnel physiquement actif réduit de 27% les jours de congé maladie

Un personnel physiquement actif réduit de 27% les jours de congé maladie

par Denis Campbell, publié le 22 juillet 2017  

Yoga clubs, ‘walking meetings’ and standing desks are among the strategies small and medium-sized companies should adopt, according to Duncan Selbie. Lunchtime yoga classes, providing help to remove ingrowing toenails and holding meetings while walking around the office – these are just some of the strategies that employers should use to boost staff fitness, according to the NHS public health chief…

Les Français manquent d’activité physique

Les Français manquent d’activité physique

par le Dr Laurent Winkler, publié le 12 juillet 2017

Selon l’étude publiée par l’Anses, un tiers des enfants et des adultes cumulent inactivité physique et sédentarité. Notre mode de vie est en cause : position assise prolongée à l’école ou au bureau, déplacements en voiture …

La marche, bonne pour la tête et les jambes

La marche, bonne pour la tête et les jambes

par Alain Portner, publié le 26 juin 2017

Accessible à toutes et à tous, cette activité – si elle est raisonnablement pratiquée – contribue à améliorer la santé, autant physique que mentale. Au point que de plus en plus de médecins prescrivent ce sport doux et complet à leurs patients….

Elles ont travaillé en marchant pendant 5 semaines avec un Walking Desk

Elles ont travaillé en marchant pendant 5 semaines avec un Walking Desk

par Marie-Claude Malboeuf, publié le 3 juin 2017

Accessible à toutes et à tous, cette activité – si elle est raisonnablement pratiquée – contribue à améliorer la santé, autant physique que mentale. Au point que de plus en plus de médecins prescrivent ce sport doux et complet à leurs patients….

La marche est le meilleur remède pour l’Homme

La marche est le meilleur remède pour l’Homme

par Erwann Menthéour, publié le 5 septembre 2013

Il est évident que pour beaucoup d’entre nous la marche à pied est l’exercice sportif le plus basique et le plus naturel qu’il soit. Il n’est pas sans savoir que l’Homme est fait pour marcher! C’est même ce qui lui a assuré sa survie, elle est autant bénéfique pour notre santé et notre silhouette que pour notre porte-monnaie…